十点零三分|这两个数字早知道,能救命!

来源:养生之道网  时间:2019-05-29 15:27  作者:养生坊  浏览:

人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福 关注 十点零三分 大家好,我是小晨。刚刚过去月日,是我国第五个“心梗救治日”,由中国科学技术协会、中国医师协会、中国医学救援协会、中华医学会心血管病学分会、中国心血管健康联盟、人民网共同主办,天士力控股集团等支持的 “中国心梗救治日”主题活动在人民网新媒体大厦举办。 据数据显示,全国每年有近万例心肌梗死发生,并呈现年轻化趋势,但是仅有.万例(%)获得了及时规范的救治。 而我国将每年的月日确立为“中国心梗救治日”是为了牢记心梗救治的两个关键数字——两个,那么两个“”的寓意是什么呢?那就是急性心梗后,要迅速拨打急救电话,把握开通血管的黄金救治分钟,在生死攸关之际救人一命。身边有人突发心梗,应该如何做? 急性心肌梗死一旦发生,开通血管的理想时间是发病后分钟内,每拖延一分钟,就会有大量的心肌细胞死去。而开通血管的方式,就是通过放支架和溶栓,疏通堵塞的冠状动脉,让心脏重获血液供应,在医学上被称为“早期再灌注治疗”,也是降低死亡率的关键。 但遗憾的是,在这场生命与时间的争夺战中,很多人还没有意识到早期再灌注治疗的重要性。患者发病后,往往很长时间才被送到医院,家属犹豫不决、院前急救体系待完善、基层抢救水平待提高等等,都影响到血管再通时间。 为了牢记心梗救治的两个关键数字,我国将每年的月日确立为“中国心梗救治日”。两个“”的寓意是:急性心梗发生后,要迅速拨打急救电话,把握开通血管的黄金救治分钟,在生死攸关之际救人一命。年轻人猝死频发,心梗应如何预防? 当前,国内心肌梗死发病年龄明显提前。一方面,以前的冠心病患者多为七八十岁的老年人,岁左右的都很少见,但现在二三十岁的冠心病患者已不罕见;另一方面,有心肌梗死危险因素的年轻人也越来越多。 如果我们为心肌梗死危险因素制作一个“榜单”,前三名中有高血压、高脂血症和吸烟。此外,糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张、超重等也有一定影响。一项著名的世界性研究发现,%的心梗是可以预防的。如果有一个或多个危险因素的话,就应提前预防。 同时,预防心梗,至少要做到这三件事: 夜间喝毫升白开水。 据统计,心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜。人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分,夜间缺水会使血液黏稠度升高,血小板凝聚力亢进,使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞。 每天喝一杯以上绿茶。 有研究发现,与那些从不喝绿茶的人相比,每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少%。因为绿茶中含有高水平的黄酮类化合物,这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜以及茶和红酒中,也有研究证实,摄入黄酮类化合物较多的人能够降低心梗的发病危险。 半年洗一次牙。 多数急性心梗患者中都存在不同程度的口腔卫生不良和牙病,其中最常见的牙病是牙周炎和牙周脓肿。牙病患者的口腔局部都会隐藏大量的革兰氏阴性杆菌和一些链球菌,这些细菌可以通过释放内毒素的方式,促使血小板、纤维蛋白、红白细胞向细菌周围聚集,形成菌血栓子,后者随着血流进入冠脉循环,引起冠状动脉痉挛和血栓形成,使冠脉循环的血液受阻,严重者即为急性心梗。 心肌梗死抢救,要闯三道关 急性心梗发生后,留给我们的抢救时间其实很短。心梗后心肌的血液供应被中断,如果不及时恢复,心肌坏死的面积就会一点一点变大,这也是心梗死亡率高的重要原因。 “时间就是心肌,时间就是生命”,治疗一定要趁早,闯过以下三道关: 第一道关把握在患者自己手里,也是最关键的一关。有心肌梗死危险因素的人,出现胸痛等心梗症状,一旦发病就应立刻停止任何活动,马上舌下含服片硝酸甘油,每分钟重复服用次。如果含服片后仍无效,应立即拨打急救电话。 第二道关,是指急救中心迅速出动救护车,将患者快速运往有相关救治能力的医院。 第三道关则是患者来到医院后,急诊科、心脏科等相关专科医生迅速诊治,争取在分钟内对患者进行再灌注治疗。总而言之,还是要牢牢记住两个“”:患者及时拨打等急救电话,医生在分钟内尽快完成救治。 牢记“两个”——及时拨打急救电话,把握黄金救治分钟,共同构筑起固若金汤的心梗防治战线。今天的十点零三分就是这些,我们明天再见,晚安~

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