孩子饮食不当容易导致近视!

来源:养生之道网  时间:2019-05-29 15:11  作者:养生坊  浏览:

儿保专家指出,除了电脑的遍及、过早进行文明教育等要素会使儿童因弱视构成视力低下外,孩子营养过剩也或许导致近视。

就构成儿童视力低下的原因,儿科专家表明,视力低下的儿童市区比郊县多。这不只因为市区儿童的爸爸妈妈自身戴眼镜的就多,简单遗传给孩子(假如孩子为显性遗传,爸爸妈妈一方有近视则孩子就有%的或许也为近视),还因为市区一些幼儿园、校园及家庭遍及过早地加强了对孩子的识字、读书等文明学习,再加上市区电脑的遍及率也高,都使得幼儿的视觉担负添加,眼睛调理严重,很简单体现为视力低下。

此外,医学专家强调指出,市区家庭的生活水平遍及比郊县高,家长给孩子吃许多高脂肪高热量的食物,而维生素、矿物质遍及短少,因为维生素a、钙是眼球发育有必要的元素,一旦缺少会使眼眶内压力增大,近而导致眼球外凸,前后距拉长,构成近视,这也是现在许多儿童尽管眼部并没有器质性病变,但仍然体现出弱视等视力低下状况的重要诱因之一。

对此,提示广阔家长,弱视儿童年纪越小越早医治作用越好,家长应每至个月带孩子进行一次眼部查看,进行散瞳视网膜验光,最长也要坚持每年一次,以及时发现弱视及其它眼病。平常,家长应教育孩子正确用眼,平常留意看书间隔时间、间隔、光线,做眼保健操、望远、多做户外运动等。

特别是已患近视的儿童或有近视宗族史或许患近视的儿童,平常应不挑食,不偏食,少吃甜食,日常的饮食中应留意摄入与眼睛密切相关的营养素如维生素a、维生素b、b、维生素d、维生素e等,一起留意调查孩子体现,若发现儿童喜爱接近看电视、眼球震颤、头位反常、看东西眯着眼等现象,应引起注重。

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