熬夜的快感本质是什么 并不会有真正的快乐

熬夜的快感本质是什么 并不会有真正的快乐

来源:养生之道网  时间:2021-03-01 12:58  作者:养生坊  浏览:

早在几千年以前古人关于熬夜的原因早在《古诗十九首》里就说过:生年不满百,常怀千岁忧。昼短苦夜长,何不秉烛游!在漫长的夜晚中,你有没有过这种感觉,在天的工作忙碌后,昼夜降临一样的不想睡觉。出去玩一整天,同样是忙、同样是累,晚上到了宾馆却可以倒头就睡。 夜晚,给了我们时间,让我们去做真实的自己。熬夜为什么让我们如此着迷?熬夜快感的本质是什么?会有快乐吗?接下来姐跟着小编去看看吧。 熬夜的快感本质是什么 很多人想要熬夜是因为压力大、焦虑,不想去面对明天需要面对的事。我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。到了夜上,一个人的时候,我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少,当了晚上我们才会发现自己也想得到爱与关照,却因为舍不得今天份的快乐,害怕醒来面对明天的现实。熬夜可以让快乐更长,第二天来的更慢。 熬夜给我们带来了放松的空间、审视自己的机会、真正做自己的时间、找到自己的价值感、创造合适的睡眠环境、冥想自己的一生,此外我们可以获得更稳定的情绪、更舒适的状态以及更充沛的睡眠,进而获得更健康地生活状态。 喜欢熬夜的人,可能也会伴随着一些拖延行为。这类熬夜群体对夜晚时间存在对未来的幻想,在这安静的夜晚,我们终于能够从生活中抽离,让自己休息一下。网友们对于熬夜快感一次也有着自己的看法,纷纷表示: 每天只有躺在床上开脑洞的时间才是属于自己的,这个时候的人心,灵魂都完整的契合在自己的身体里。不想睡,因为一睁开眼自己又是自己一个人了。 因为睡觉的话,再醒来又要去上班了,觉得只有在躺上床后没人打扰的时光才是真正属于自己的,但是又特别短暂。 即使加班到三四点快要猝死了,睡前也一定要抱着手机玩一会。 不存在的!过了一定年龄再想想自己每天掉的头发,还敢熬吗。 晚上安静没人打扰,于是越睡越晚。 熬夜的话我觉得我才能是我自己。就像之前下班不回家呆着车里的男人们一样。 从来不期待第二天到来,因为好像一切都很平淡。

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